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Psicologa Sara Marega
Mail: alimentitaly@gmail.com
Psicologa Sara Marega
“I grandi cambiamenti nascono dai piccoli passi”
Confucio
SERVIZI
COLLOQUIO PSICOLOGICO DI TERAPIA INDIVIDUALE
L'obiettivo della psicoterapia individuale è alleviare i disagi che influenzano negativamente il benessere e la qualità della vita di una persona.
Il terapeuta accompagna il paziente nell'individuare le connessioni tra il suo mondo interiore e il mondo esterno, aiutandolo a comprendere le origini del suo disagio, elaborando situazioni irrisolte e affievolendo schemi disfunzionali.
La psicoterapia individuale si dimostra particolarmente indicata per affrontare questioni emotive e relazionali che minano il benessere personale, tra cui:
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Disturbi d'ansia
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Attacchi di panico
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Disturbi dell'umore
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Problemi nelle relazioni interpersonali
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Depressione
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Stress correlato
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Riduzione dell'autostima e dell'autoefficacia.
Questo approccio terapeutico mira a favorire un percorso di guarigione e di crescita personale, consentendo alla persona di raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e di riconquistare un benessere emotivo duraturo.
COLLOQUIO PSICOLOGICO DI TERAPIA DI COPPIA
La terapia di coppia è una forma di psicoterapia breve che coinvolge entrambi i partner in una serie di incontri dedicati. La terapia di coppia offre uno spazio sicuro per esplorare le dinamiche relazionali, imparare nuovi modi di comunicare e affrontare i conflitti, e lavorare insieme per creare un ambiente di reciproco rispetto e comprensione.
VALUTAZIONE PSICODIAGNOSTICA
La Diagnosi Psicologica è un processo strutturato finalizzato a comprendere e valutare il problema, il disagio o la sofferenza presentati dal paziente o dalla coppia attraverso colloqui clinici. Questo processo mira a ottenere informazioni sulla natura, l'entità e, se possibile, le cause della problematica espressa.
La Valutazione Psicodiagnostica si avvale principalmente di due strumenti metodologici:
Colloquio Psicologico
Durante il colloquio psicologico, vengono esplorati i vissuti, la storia e i problemi del cliente. L'obiettivo è individuare fattori intrapsichici, relazionali, familiari e biologici all'interno della storia personale che possono aver contribuito all'insorgenza del disturbo o della sofferenza.
Test psicologici
L'utilizzo dei test psicologici completa e arricchisce le informazioni raccolte durante i colloqui. I test consentono di valutare specifiche funzioni o caratteristiche della personalità e possono confermare o smentire le osservazioni cliniche in tempi relativamente brevi.
La Diagnosi Psicologica rappresenta quindi uno strumento essenziale per comprendere, valutare e affrontare i problemi psicologici
Privacy
Ai miei clienti fornisco i massimi standard in termini di privacy rispettando le più severe norme Europee a tutela dei pazienti in ambito medico e il regolamento GDPR in vigore dal 25 maggio 2018:
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Dati salvati su un server privato
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Cartelle e file crittografati
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Crittografia dei dati personali
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Rispetto ferreo della deontologia professionale
Dove si svolgono le visite
CHI SONO
La psicologia mi ha sempre affascinato, sin da quando ero una ragazzina, così, dopo aver conseguito il diploma presso il liceo sociopsicopedagogico, ho deciso di iscrivermi all’università scegliendo questa facoltà.
Da gennaio del 2018 sono iscritta all’albo degli psicologi del FVG, sez. A, n.1980
Nel 2012 mi sono laureata in scienze e tecniche psicologiche presso l’università degli studi di Trieste. Nel 2014 ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia sempre presso l’università degli studi di Trieste.
Nel 2020 ho inoltre conseguito un master sulle buone pratiche di cura dei disturbi del comportamento alimentare presso Perugia.
A gennaio del 2021 mi sono iscritta alla scuola di specializzazione in psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale presso l’istituto “Il Miller” di Firenze per proseguire il mio percorso formativo e avere gli strumenti necessari per affrontare le diverse problematiche psicologiche.
Infine, per arricchire ulteriormente il mio bagaglio culturale, ad aprile 2022 mi sono iscritta al Master sui disturbi del comportamento alimentare e obesità, sempre presso l’istituto “Il Miller” di Firenze.
CONTATTI
Potete contattarmi via mail o cellulare o tramite i moduli di contatto del sito
Sede: Via Udine, 79 Feletto Umberto (UD)
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